Arta de a spune NU! cu constiinta impacata – Jesper Juul

Avem nevoie sa invatam sa spunem NU fara sa ne simtim vinovati, gresiti sau egoisti!

Imediat ce vom intelege, cu ajutorul randurilor scrise cu multa compasiune si acceptare de psihoterapeutul Jesper Juul, cat de eliberator poate fi un NU rostit atunci cand este nevoie de el, ne va fi mai usor sa gestionam nevoile noastre neimplinite, relatia uneori sufocata de conflicte cu copiii nostri, cu partenerul sau cu parintii nostri. Vom fi in stare si sa acceptam mai usor NU urile altora, care nu sunt atat despre noi, cat sunt despre ei, despre limitele lor.