Oricat de mult intuneric iti invaluie trecutul, poti construi un prezent plin de lumina
Psiholog Dr. Sandra O’Connor a trecut prin infern cand care era doar un copil, insa a supravietuit si a ales sa isi dedice viata psihoterapiei pentru a-i ajuta si pe altii sa depaseasca cele mai intunecate perioade ale vietilor lor. Astazi, cartea ei iti asaza in fata o oglinda si te invita sa iti privesti propriile rani, toate momentele in care te-ai simtit umilit, abandonat, neglijat sau neiubit, pentru a putea sa pornesti in propria ta calatorie spre vindecare.
Citind cartea, simti ca rasfoiesti insasi sufletul autoarei. Parcurgand exercitiile si explicatiile oferite, simti ca devii mai puternic, suficient de puternic pentru a-ti imbratisa copilul interior si a-i oferi iubirea, sprijinul si alinarea de care are atat de mare nevoie.
Aceasta carte este pentru tine daca:
• Te simti blocat in trecut si te regasesti mereu in aceleasi tipare relationare.
• Te simti blocat in trecut si te regasesti mereu in aceleasi tipare relationare.
• Ascunzi in tine rani pe care nu ai reusit sa le inchizi, traume pe care simti ca nu le-ai depasit.
• Au existat momente in viata ta in care ai fost abuzat, umilit sau neglijat.
• Ai fost prins intr-o relatie toxica sau inca incerci sa iesi dintr-o astfel de relatie.
• Te simti coplesit uneori de teama, furie, rusine sau suferinta si nu stii cum sa faci pace cu aceste emotii.
• Ai nevoie de un ghid care sa te ajute sa-ti explorezi trecutul si sa-ti construiesti un viitor mai luminos.
