Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consuma prea mult – Tim Cantopher

Dr. Tim Cantopher a diagnosticat si a ajutat sute de oameni suferind de boli provocate de stres si, in aceasta carte, ne prezinta concluziile trase dupa decenii de cunostinte acumulate. Ne ajuta sa intelegem cauzele stresului (trecute si prezente) si sa recunoastem oamenii care il pot agrava. Ofera tratamente si strategii pentru a face fata bolilor provocate de stres de care am putea suferi – fie ca sunt fizice sau psihologice – si ne sfatuieste cum sa ne vindecam si sa nu ne mai imbolnavim.

Scrisa in stilul deja caracteristic autorului, impletind cunostinte deosebite prezentate pe intelesul tuturor cu strategii foarte eficiente, aceasta carte te va repune pe sinele spre starea de bine si o viata mai calma si traita mai frumos.