Zen In Artele Martiale

Dintr-o perspectiva personala, Joe Hyams dezvaluie in cele 28 de povestiri modul in care budismul Zen poate fi aplicat in viata cotidiana cu aceeasi eficienta cu care este folosit in tehnicile de lupta. El arata cum autocontrolul, evitarea violentei si disciplina, calitati esentiale pentru un practicant al artelor martiale, va pot ajuta sa va depasiti limitele, sa dezamorsati conflictele sau sa schimbati cursul unor evenimente. Aplicind tehnica sa, care impleteste exercitiul fizic cu dezvoltarea mentala, va veti imbunatati atit performantele atletice, cit si activitatea profesionala si relatiile cu cei din jur.